Uparty jesteś. Nie ma czegoś takiego jak maksy. Tego typu rzeczy dotyczą jedynie leków, poprzedzone są badaniami na ochotnikach. Stąd w ulotce masz info jakie są objawy przedawkowania albo jakiej dawki nie przekraczać. W przypadku odżywek, produktów pozaaptecznych, producent często podaje standardowe, najpopularniejsze dawkowanie. Wiadomym jest, [...]
Z regóły pierwsze treningi są darmowe mozna się wybrać do kilku klóbw wybrać kilka sztuk popatrzyć jakie są grupy wiekowe, ile dziewczyn trenuje bo wiadomo w podobnej grupie jest lepiej trenować, zobaczyć co się podoba, jakieś mma czy boks, kickboxing, krav maga.
[...] w staniu(wlacza wiecej miesni-jako stabilizatory do pracy),wykonywanym z klatki(ruch jest bardziej naturalny,czyli mniej kontuzjogenny). ....ale-jak czynniki zewn.sa takie jakie sa-rob na siedzaco. drazek-tak,jak koledzy wczesniej. starasz sie zrobic max ilosc powtorzen w kazdej serii. i nic sie nie martw. sila szybko idzie w gore,a te kilka [...]
Elo, a jak sie ma taki kurs ochrony imprez masowych to jakie sa zarobki na obstawianiu meczow np? Bo bez tego kursu to w wawie mozna chyba 70-80zł dostać za mecz. Z kursem chyba wiecej bedzie co? Pracuje ktos tak?
No dobra obejrzłem jeszcze raz walke i wiem czemu tak ludzie zaczeli buczeć 1 raz oglądałem w słabej jakości. No i musze przyznać że przy tej sile, dynamice i obaleniach to narazie w UFC nie ma kogoś kto mógłby go pokonać. Jakie są wasze typy z kim będzie bronił mistrzostwa i kto mu może podołać? Ja obstawiam że pewnie zmierzy się z Carwinem bo [...]
No właśnie, sentyment a zimna logika to dwie różne rzeczy. Pewne elementy ma lepsze obecne UFC niż Pride a pewne elementy miało lepsze Pride niż ma obecne UFC a jakie są to elementy to już kwestia gustu :-)
czyli twoj tok myslenia kult jest taki ze Pudzian powinien wygrac wszystkie zawody jakie sa tylko mozliwe tak?, czyli nawet to na czym byl Wenta czyli te szkockie zawody SM?
ten plan może być, choć szału nie ma. Pisałem Ci o jego wadach. Bo gdybyś zrobił 5 powtórzeń w każdej serii z tymi procentami jakie są dedykowane w rozgrzewkach w tym planie, mógłbyś nie wykonać ostatniej serii w założonej liczbie powtórzeń, tak łopatologicznie tłumacząc. Mógłbyś bardziej się zmęczyć niż jest to konieczne, ale nie oznacza to, że [...]
[...] redukcje planuje troche ostrzej poejchac niż tylko ECA, mysle o clenie do teog i własnei o T3, chce sie doweidzieć takich rzeczy jak: - jak bardzo to jest niebiepieczne? <jakie sa najbardziej wyraźne skutki uboczne? - czy raczej stosowanie "z głową" będzie w miare mało niekrozystne dla zdrowia. - ile czasu mozna stosować? - czy można [...]
Na Ciebie dziala a na innych nie bedzie. Zalecenia sa jakie sa. Ja bym jednak trzymal sie zasad bo wymyslaly je tegie glowy. Zig zak jest dobry i nie powoduje cofania sie wynikow czy zastojow. Trening przestaje dzialac po 2 tygodniach jesli nie zwiekszasz masy wiec nie ma sie czym przejmowac. Natomiast jak napisalem jestesmy tylko ludzmi, mamy [...]
Niby tak, ale czy nie lepiej juz produkowac dobry towar? Stac ich na cala linie produkcyjna tego, to i wydaje mi sie ze sok mogliby robic konkretny... Nic, zaladowalem wczoraj 900 mg na fl i pozniej bede jechal po 600 mg week. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak przewidujecie?Kiedy powininem poczuc boldka i jakie sa "objawy"?
Odświeżę trochę temat. Jakie są ceny w Samancie? Polecicie jakieś kluby inne na czas 1-2 miesięcy. Chodzi mi głownie o cennik bo w necie słabo z tą informacją, a telefonów nikt nie odbiera.
[...] mu nic innego jak wrócić szybko do Los Angeles. Zawstydzę go! - Jestem przerażona tym, że ktoś mógł w taki sposób strywializować tak poważne przestępstwo. Wiemy doskonale, jakie są konsekwencje gwałtów i gwałtów zbiorowych dla pokrzywdzonych kobiet i ich rodzin - powiedziała Viv Hayes z Women's Resource Centre, dodając, że pięściarz powinien w [...]
Jakie sa twoje zalozenia? Co chcesz osiagnac dzieki treningom na silce? Bardzo dobrze, ze uprawiales wczesniej sport na takim poziomie. Dzieki temu masz juz jakas baze + zwiekszona wydolnosc organizmu. Duzy +. Martwe ciagi mozesz robic jak najbardziej. Ale nie szalej z obciazeniem. Rob w seriach. Nie przekraczaj w ostatniej serii 50-60% max. [...]
[...] to mówią;) smieszne akurat takie tlumaczenie w Twoim przypadku.. pojecia nie masz widac o podstawach a myslisz ze saa cos Ci pomoga? staz 1,5 roku z przerwami, wymiary sa jakie sa i juz na sucho nie idzie %-) chcesz to bierz moze wtedy sie przekonasz co tak naprawdę jest w tym wszystkim najważniejsze... Zmieniony przez - wincol w dniu [...]
[...] siłka dla kobitek-tak jak napisalam z reszta w poprzednim poscie.. 80zł pierwszy karnet, pozniej cos okolo stowki , ale zdazaja sie co jakis czas upusty po 25% teraz zastanawiam sie wlasnie miedzy powrotem do mega solaru a Lesiem.. coz roznica w cenie robi swoje.. duzo kobitek w Lesiu bywa? jakie sa maszyny? stepper? bieznia? duzo tego? ciasno?
jeszcze potrzebowalabym cw. na wewn.strone ud bo mam z nią problem tylko nie wiem jakie sa najlepsze i gdzie je wepchnac w trening.. No pilke to moge sobie zafundowac wlasciwie LC? heheh moglabys rozwinac? :P Wegli mniej bo bylam kiedys na diecie, ladnie poszlo,ale duzym kosztem ;/ Teraz jakbym znowu miala sporo wegli to raczej by ze mnie nie [...]
Pytanie do kobiet
